Alltag in Balance – im Alltag bewegen

Älter werden hat Folgen. Bewegung ist die beste Vorbeugung gegen viele Beschwerden und Erkrankungen. Koordination und Konzentration können hierdurch erheblich verbessert werden und die Leistungsfähigkeit und Lebensfreude wird gesteigert. Freuen Sie sich auf einen vergnüglichen Nachmittag mit hilfreichen Bewegungs-, Gedächtnis- und Entspannungsübungen, die Ihren Alltag wieder ins Gleichgewicht bringen, mit der Bewegungstrainerin

Kursleitung: Sabine Schmerberg

Kursgebühr:  1,00 €